- 날씬하자*^^*
- 입문2016.05.11 00:4027 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1378kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1378/ 1772
120/ 295
성공
(220)
아침식사 : 210kcal (15.24%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 210kcal |
점심식사 : 902kcal (65.46%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 생선전 (1회분) | 515kcal |
저녁식사 : 166kcal (12.05%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
간식 : 100kcal (7.26%)
| 쌀과자 (1그릇, 60g) | 100kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (40분) | 120kcal |
0
13
