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  • msh0802
  • 초보2016.05.12 23:5650 조회0 좋아요
운동 실패
매일 꾸준히 운동하는게 쉽지않네요 ㅠㅠ
하긴해도 제대로 하는게 맞는지 모르겠는 느낌이에요

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  • msh0802
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작심삼일..ㅠㅠ
1 33 콩이콩
다신 도전 거의 다 하고 있는데요..
0 61 예쁘게살자❤️

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댓글 (1)

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다신
  • 히즌
  • 05.13 00:54
  • 무리안가는 선에서 하세요.
    과체중이면 ~ 식단조절먼저하고 감량후에 운동.
    관절에 무리가 안와요.
    마른분.표준체중 ~ 운동 .식단조절 같이죠
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