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  • 호타루짱
  • 정석2015.03.24 21:50208 조회0 좋아요
Q.체중 53이신분~~ 체지방 몇프로인가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저 53에 체지방 25인가 그래요ㅜ
그래서 더 뚱뚱해보이네요
유산소만 해선 안되겟죠??
근력운동이 넘 힘드네요ㅜ

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  • 호타루짱
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댓글 (4)

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정석
  • 호타루짱
  • 03.24 22:07
  • 아 체지방량은 14요~~
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정석
  • 호타루짱
  • 03.24 22:07
  • 표준범위에 간신히드는데요ㅜ
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지존
  • 땡칠이77
  • 03.24 21:55
  • 인바디보다 눈바디가더 정확하다하지요
    키기랑 체지방량은 어찌되나요
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다신
  • 무브무브v
  • 03.24 21:54
  • 그정도면 적당해요~ 표준이세요~ 더 탄력잇게 가꾸시려면 확실히 근력이 유산소비중보다 커야되요~ 트레너 보면 근력운동만 하는 분들이이 많더라구요~
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