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  • 유진짬짜미
  • 정석2015.03.25 16:44327 조회0 좋아요
과자대신!!자연건조 고구마말랭이!!ㅋㅋㅋ

과자를 너무 좋아하는지라 입이 심심할때를 대비해서 ㅋㅋ
건조기는 없고
자연건조해서 고구마 말랭이 만들어봣어요 ㅋㅋ
완젼짱이에요 ㅋㅋㅋ
3일정도 햇빛과 바람잘부는곳에 놔두면 잘되요~~ㅋㅋ

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  • 유진짬짜미
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다신
  • 주딩이
  • 03.25 21:29
  • 이거조심하셔야해요 양이 건조된거라 한주먹 먹는다치면고구마한두개먹는거 일도아니라는 ~~조금씩드시는건괜찮은데 이것도많이드시면 열량높아요~~
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정석
  • 유진짬짜미
  • 03.25 19:14
  • Janus 아무것도 안넣고 말리는거라 살을 많이 안찔거같은딕...
    다이어트할때 고구마도 많이 드시는걸로 알고있어서 ㅋㅋ
    간식으로 추천합니닷 ㅋ
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정석
  • 유진짬짜미
  • 03.25 19:14
  • 별쓰로리 저도 사먹엇는데 너무 비싸서 ㅜㅜ 걍 만들어먹어요
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초보
  • Janus
  • 03.25 17:11
  • 아 맛있겠네요ㅎㅎ 칼로리는 어느정도 되나요?
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다신
  • 별쓰로리
  • 03.25 17:01
  • 이거요물이예요ㅋㅋㅋ
    저는 건조기가없어 간간히사먹는데 죽여줍니다~👍
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