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  • RyuSeA
  • 지존2015.03.26 13:33398 조회0 좋아요
  • 1
점심식단~

300칼로리가 안되는 식단이네요ㅋㅋ
사과반쪽 토마토1개 자몽반개
일단 과일로 배채운후!!!
닭가슴살볶음밥~ 150g 칼로리는 120이예요~훗
시금치와 콩나물 20g씩 네...일주일 내내 이식단이네요ㅜㅜ ㅋㅋㅋ아!!!닭봉 2개요ㅋㅋ
그래도맛있어요~~~까울

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댓글리스트

지존
  • RyuSeA
  • 03.26 15:00
  • 정신줄 단디 네 취미입니다ㅎㅎㅎ
    하다말고 밥먹었어요ㅋㅋ
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지존
  • RyuSeA
  • 03.26 15:00
  • 롬ol 닭가슴살 파프리카 버섯 양배추 청경채
    잡곡밥 계란흰자 굴소스 한스푼이요~계량다재서~나누니 그정도되더라구요~
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다신
  • 정신줄 단디
  • 03.26 14:30
  • 십자수가 취미?..^^볶음밥 맛있어보여요 칼로리까지 착하네요
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초보
  • 로밍밍
  • 03.26 14:04
  • 닭가슴살볶음밥에 뭐뭐 넣으신거예요? 궁금ㅎ
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