view-top
  • Mariabkk
  • 정석2015.03.26 21:03416 조회0 좋아요
저녁 먹어용

오늘 저녁은 푸짐한 샐러드 야채에 올리브 오일 한숟갈,
데친 양배추와 브로콜리
양파와 남은 버섯, 토마토를 넣고 볶은 닭가슴살에
오레가노를 뿌려 향을 조금 키웠어요.
좀 많아서 약간 남길 것도 같고..
이래뵈도 샐러드 야채 40g 밖에 안되서 총 열량 계산하니 155 kcal 이네요 ㅎ
내일 저녁에 제 샹일이라구 샤브샤브 먹으러 가기로 해서 오늘 미리 조심하려구요ㅋㅋ
내일 샤브샤브 목표는 소고기만 한접시 먹고 샐러드 바 즐겨주기 입니다 ㅋㅋ

프사/닉네임 영역
  • Mariabkk
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
푸짐한 저녁~♥
4 400 율 맘

썸네일

+2
곤약쫄면
7 680 민트초코칩1

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뚱영♥
  • 03.26 23:19
  • Mariabkk 예쁘게 드시고 예쁜 몸 만들어 후기 올려주세요 곧 따뜻한 봄이 올텐데 하늘 하늘 예쁜 옷 입구서요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Mariabkk
  • 03.26 22:00
  • 뚱영♥ 감사해요 ㅎㅎ 예쁘게 차려서 먹으면 기분좋게 서두르지 않고 먹을거 같아서요^^ 열심히 운동하고 잘 차려 먹고 칭찬도 들으니 기분 좋네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱영♥
  • 03.26 21:37
  • 플래이팅 양식당 같아요^^
    분위기 좋네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동