view-top
권무룩
정석
2015.03.26 22:50
257 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
종아리알ㅠㅠ
종아리근육형이라 너무 스트레스네요 알푸는 방법없을까요ㅠ? 아무리 주물러줘도 근육은 어떻게 안되네요..
프사/닉네임 영역
권무룩
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 밀가루끊기3주째
· 30일도전
· 30일도전다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
탄수화물요
0
176
울산 웰빙
+1
화이팅
1
218
sikanim
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
권무룩
03.27 07:11
lnlee
ㅠ저는해보니까근육이라잘안되더라구요 그나마엘자다리가효과있는거같아서 꾸준히하려구요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
lnlee
03.27 07:09
저도요... 종아리 근육 때문에 걱정이에요ㅠㅠ 전 그냥 운동하고 엄청나게 주물러서 풀고는 있는데 효과가 있는지는 잘 모르겠네요...☆
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
권무룩
03.26 22:58
절세미녀미호
허허감사합니당ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
미호뚱
03.26 22:52
홈트레이닝에 보면 종아리 운동 있던데 참고 하시면 어떨까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동