- 깜닭
- 초보2016.05.16 02:0128 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 636kcal, 운동 1047kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
636/ 1307
1047/ 217
성공
(1501)
아침식사 : 288kcal (45.28%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 348kcal (54.72%)
| [세븐일레븐] 통크림치즈김밥 (1회, 194g) | 270kcal |
| 우동 (1그릇, 100g) | 78kcal |
운동 : 1,047kcal
| 이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
| 조혜련 태보 다이어트 (30분) | 336kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
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