- dukegogy
- 초보2016.05.16 17:1813 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 1991kcal, 운동 440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1991/ 1903
440/ 317
성공
(36)
아침식사 : 574kcal (28.83%)
| 삼선짜장 (1인분, 500g) | 574kcal |
점심식사 : 532kcal (26.72%)
| 잡채 (1인분,90g) | 150kcal |
| 두부조림 (1소접시,50g) | 69kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 259kcal (13.01%)
| 델몬트무가당포도주스 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 보충제 (1회분, 35g) | 139kcal |
간식 : 626kcal (31.44%)
| 카스맥주 (2잔, 1000ml) | 370kcal |
| 맥반석 오징어 (1회분, 130g) | 130kcal |
| [기네스 드래프트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 126kcal |
운동 : 440kcal
| 헬스 (80분) | 440kcal |
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