다이어트

Q.먹지않아도스트레스받는것만으로도살이찌나요?ㅠ

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제목그대로요 식단은그대로고
스트레스엄청받는일이잇어요
장기간동안. . 요즘 찌는거같아서요. .

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Urwhatueat
05.15 23:08
스트레스 호르몬인 코르티솔은 혈당을 올리고 혈당이 오르면 인슐린 분비가 많아져서 지방으로 전환되요. .... 라고 정신과 의사한테 들었으니 아마 맞는 말일 거에요. 그래서 긍정적인 마음이 젤 중요한듯 해요.
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