다이어트

궁금해서 여쭤봅니다.

음식에 대한 칼로리가 나와있는데 조리법에 따라 칼로리의 변화가 있는지 궁금합니다.

예로 익힌 음식과 생 음식입니다.

양배추나 기타등등 생으로 먹을수 있는 야채들을 섭취하다 지겨워 후라이팬에 볶아 익혀 섭취하니 살이 더 찌네요.ㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

가을학기까지
05.16 11:08
그리고 다신에 올라온 칼럼중에서 음식 조합? 에 관한 글을 봤는데 (알려드리려고 찾다가 글이넘많아서 못찾았어요ㅠㅠ) 안익힌 채소류는 중성음식, 익힌 채소류는 전분 탄수화물류로 분류하더라구요.
답글쓰기

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top