view-top
정말녀
정석
2014.07.27 12:04
143 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 정체기
다이어트를 시작한지 10개월이 넘어가네요. 처음에는 3개월간 식이조절로 16kg빼고 유지기간 5개월동안에도 5kg빠졌어요. 그리고 다시 시작 3개월째 운동과 식이조절 6kg빠지고 끝이네요. 다른 어플사용하다 새로운 마음으로 시작할려고 이사~ 무에서 다시 시작하자 입니다~ 8kg을 빼야 평균체중인데. 평균되기 너무 힘드네요.
프사/닉네임 영역
정말녀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 새로운 마음으로 시작~
· 다이어트 휴식기 20일
· 다이어트 접은지 11일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
1일1식
2
169
은찡이
아침공복운동
0
171
날씬한맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
꼭빼고만다아아
07.27 12:04
힘내세요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동