- 찰떡콩떡
- 초보2016.05.17 08:2793 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1366kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1366/ 2580
120/ 430
성공
(904)
아침식사 : 265kcal (19.40%)
| 미음 (1인분, 0g) | 43kcal |
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
점심식사 : 434kcal (31.77%)
| [본죽] 야채죽 (1/2그릇, 340g) | 324kcal |
| [생협S&D] 다크초콜릿70%*40g (1회분, 20g) | 110kcal |
저녁식사 : 474kcal (34.70%)
| 미음 (1인분, 0g) | 43kcal |
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 군고구마 (1개, 30g) | 39kcal |
| 꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
간식 : 193kcal (14.13%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 뮤즐리바 (1회분, 40g) | 93kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 20g) | 55kcal |
운동 : 120kcal
| 아이쇼핑 (60분) | 120kcal |
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