- Mariabkk
- 정석2015.03.31 10:42288 조회0 좋아요
AM 8:40 아침 먹어요오~~
케찹 마카로니 - 계란과 닭가슴 넣어서 무게를 늘렸어요
모듬 채소 샐러드 - 각종 쌈채소 + 오븐에 구운 애호박.가지.송이버섯.콩 3종류. 올리브와 파프리카
집 비우기 전 야채 정리한다고 다 삶고 굽고 해서 때려넣었습니다.
흡사 이것은 저녁식사....ㅋ
역시 식단 조절의 힘은 대단하네요.
그 어느때보다 체중 조절에 효과를 보고 있습니다.
모두들 화이팅요~~~!!
사치를 부려 보았습니다 ㅎㅎㅎ
모듬 채소 샐러드 - 각종 쌈채소 + 오븐에 구운 애호박.가지.송이버섯.콩 3종류. 올리브와 파프리카
집 비우기 전 야채 정리한다고 다 삶고 굽고 해서 때려넣었습니다.
흡사 이것은 저녁식사....ㅋ
역시 식단 조절의 힘은 대단하네요.
그 어느때보다 체중 조절에 효과를 보고 있습니다.
모두들 화이팅요~~~!!
사치를 부려 보았습니다 ㅎㅎㅎ
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