- chicgirl
- 지존2016.05.17 23:1245 조회0 좋아요
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05월 17일 (음식 544kcal, 운동 458kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
544/ 1066
458/ 177
성공
(803)
아침식사 : 184kcal (33.82%)
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 연근 (1회분, 40g) | 26kcal |
| 병아리콩 (1회분, 20g) | 23kcal |
| 찐고구마 (1개, 133g) | 100kcal |
점심식사 : 221kcal (40.63%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
저녁식사 : 139kcal (25.55%)
| 양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 파프리카 (1회분, 35g) | 7kcal |
| 병아리콩 (1회분, 30g) | 35kcal |
| 찐고구마 (1개, 75g) | 56kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 15g) | 29kcal |
운동 : 458kcal
| 보통 걷기 (100분) | 458kcal |
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