view-top
  • NO포기
  • 초보2016.05.17 10:13115 조회1 좋아요
Q.고도비만은 어찌 운동하고 먹어야 할지..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동시작한지 일주일... 식단조절에서 자꾸 실패하는데...식단 조절하는게 젤 힘드네요...급격히 찐 살 때문에 관절마디마디 안 아픈데가 없을 정도인데... 어찌하면 몸에 무리안가게 살 뺄수 있을까요?

프사/닉네임 영역
  • NO포기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

효과 직빵 다리운동없나요 ?
1 88 Miirin
식단조절 운동모두 하는데 살이쩌요
2 143 pwo0482

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 홍이에요
  • 05.17 19:50
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 핑핑6
  • 05.17 12:50
  • 수영이나 걷기같은 유산소 운동으로 체지방 먼저 빼시면 좋을거같아요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동