- manheehan
- 초보2015.04.03 16:09166 조회1 좋아요
Q.복부지방!ㅠㅠ
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저는 인바디를 오랜만에 해봤는데요 다른곳은 지방과 근육이 다 부족한데 복부에 지방이 많은편이라고해 복부지방을 줄이고 근육좀 키우고 싶어 다이어트 식단도 해봤는데 너무 배고프고 자꾸 걸림돌들이 있어 포기하고 포기하다가 뱃살만 더 늘어난것 같아요.
포만감있고 복부지방줄이는데 좋은 식단좀 추천해주세요. ㅠㅠ 대책이 않서네요.
아! 그리고 복부지방을 걷어내려면 최소 몇달걸릴까요?
포만감있고 복부지방줄이는데 좋은 식단좀 추천해주세요. ㅠㅠ 대책이 않서네요.
아! 그리고 복부지방을 걷어내려면 최소 몇달걸릴까요?
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