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  • 러브벨트
  • 정석2015.04.05 22:06352 조회0 좋아요
오늘저녁밥
아침저녁을 단백질쉐이크먹다가 3일전부터 아침점심 단백질쉐이크 저녁을일반식으로 하고있네용 한가지 좋은점은 밤에 배가 덜고파서 잠이 잘오더라고요 그리고 몸무게가 늘거나 그러진 않더라고용

렌틸콩 고구마묵 잡곡밥

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