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  • 현이들맘
  • 정석2015.04.06 17:22433 조회0 좋아요
밀가루 섭취안하기 5일째- 오늘 아침 점심 이예요

아침엔 저지방 요거트100ml에 하루건과류를 넣고
바나나1/3을먹었어요
그리고 30분간 제자리 뛰기를 했어요
점심엔 공복에 해독주스100ml 를 마시고버섯과 브로콜리 당근 김치 두세조각 현미밥1/3 보이차 한잔을 마셨어요

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  • 현이들맘
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 현이들맘
  • 04.07 23:52
  • 표현 드리기가 묘한 맛이예요^^ 보이차가 마태차 처럼 기름기 많이 음식 먹고 마시면 좋타더라구요 변비에도 좋고 노화방지도 되고 지방분해도 해준대서 마시고 있어요^^
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다신
  • 헤에엣
  • 04.06 17:35
  • 보이차 맛 어떤가요?
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