- 은성이면
- 초보2016.05.23 14:5129 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 616.7kcal, 운동 508kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
616.7/ 1956
508/ 326
성공
(1522)
아침식사 : 141kcal (22.86%)
| [일동] 후디스케어3 (1병,145ml) | 141kcal |
점심식사 : 7kcal (1.14%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
저녁식사 : 328kcal (53.14%)
| 참외 (1개, 390g) | 120kcal |
| 양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) | 65kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각,100g) | 135kcal |
간식 : 141kcal (22.86%)
| [일동] 후디스케어3 (1병,145ml) | 141kcal |
운동 : 508kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 런링머신 (40분) | 220kcal |
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