- 인디핑크
- 초보2016.05.20 20:438 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 888kcal, 운동 288kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
888/ 1077
288/ 179
성공
(298)
아침식사 : 279kcal (31.42%)
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 200g) | 79kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 108g) | 200kcal |
점심식사 : 208kcal (23.42%)
| 김밥 1개 (7개, 255g) | 208kcal |
저녁식사 : 331kcal (37.27%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 318g) | 126kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 오이김치 (1인분) | 27kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 청국장 분말 (1큰술, 6g) | 26kcal |
간식 : 70kcal (7.88%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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