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  • 야아아아우압
  • 초보2014.07.29 00:21375 조회0 좋아요
숀리 유리 할수있어 짱져아욤 ㅎㅎ
총 삼분인데 다섯번(15분)에서 열번(30분)정도하면된다고합니다!!(저는 열번 ㅎ)
우선 해보니까 땀나는 정도나 힘든정도로는 꽤 괜찮은것같아요~ 1주일하고 후기 올릴게요!!
(*^▽^*)

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 정말녀
  • 07.29 10:53
  • 무릎이 안좋아서 어제 해보고 포기했어요. 저는 전신스트레칭으로~
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입문
  • 듀거보자
  • 07.29 00:40
  • 전오늘처음해밧는데ㅋㅋㅋㅋ머가먼지ㅜㅜ
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정석
  • KangSia
  • 07.29 00:34
  • 오늘 전 6번했는거같네요 ㅜㅜ
    내일도하려구요! 팟팅
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입문
  • 끄윽
  • 07.29 00:25
  • 노래도 중독성있구ㅎㅎ
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