- 아영어멈
- 입문2016.05.20 22:3413 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 3170kcal, 운동 213kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3170/ 1987
213/ 331
실패
(1301)
점심식사 : 637kcal (20.09%)
| [오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 115g) | 490kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 100g) | 147kcal |
저녁식사 : 1,661kcal (52.40%)
| 생맥주 (3잔, 1750ml) | 665kcal |
| 치킨 (4조각, 340g) | 996kcal |
간식 : 872kcal (27.51%)
| 순대 (1중간접시, 300g) | 542kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 100g) | 156kcal |
| 고구마튀김 (1인분, 100g) | 174kcal |
운동 : 213kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
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