- 행복한나
- 초보2016.05.21 18:319 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1621.7kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1621.7/ 1483
0/ 247
실패
(385)
아침식사 : 377kcal (23.25%)
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| 가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 25kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 134kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
점심식사 : 237kcal (14.61%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
저녁식사 : 829kcal (51.10%)
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
| 돼지불고기 (1인분,251.5g) | 537kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
간식 : 179kcal (11.04%)
| 방울토마토 1개 (7개, 140g) | 42kcal |
| 메밀차 (1/4잔, 25ml) | 2kcal |
| [파리바게뜨] 조각호두파이 (1/2개, 32g) | 135kcal |
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