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  • 요요극뽁
  • 정석2016.05.22 18:32248 조회2 좋아요
5/22 일요일 저녁!
닭가슴살 60g+청양고추맛 닭가슴살큐브100g이랑 빨강 파프리카랑 기름없이 구운것, 고구마 한개
총 383칼로리의 든든한 저녁입니다!

더워서 그런지 나른하네요~ 영양보충에 신경써야할거같아요!
화이팅!

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댓글 (4)

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정석
  • 요요극뽁
  • 05.22 23:17
  • 자미언냐 ㅎㅎ감사합니다~아직 다이어트한지 얼마안되서 닭가슴살로 해먹을수있는 음식이 많지않아요ㅎㅎ
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정석
  • 자미언냐
  • 05.22 21:30
  • 맛있어보여요 알록달록~^^
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정석
  • 요요극뽁
  • 05.22 19:05
  • 코니야 넵! 요샌 파인애플식초 타서 물 많이마시랴고 노력중이에요ㅎㅎ감사합니다~!
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다신
  • 해츄
  • 05.22 18:36
  • 날씨 더우니 수분도 신경써 주세요 ^^ 식단 건강해 보여요
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