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  • 드레스입자제발
  • 정석2015.04.15 17:57444 조회0 좋아요
Q.국 먹으면 살찌나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아침 두유
점심 회사급식
저녁 두유나 요플레
이렇게 먹는데 점심때 국은 꼭!다먹거든요ㅜㅜ
근데 국먹으면 살찐단 소리가 있더라구요ㅜㅜ
국물먹으면 살찌나요?

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댓글 (4)

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다신
  • 날씬했던추억
  • 04.15 18:23
  • 국이랑 찌개류는 피하시는게 좋아욤 ㅎㅎ
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지존
  • 뮤지컬소녀
  • 04.15 18:08
  • 국은 국물에 나트륨이 많아서... 다이어트에는 안 좋을 것 같아요! 건더기 위주로 드시면 더욱 좋을 것 같네요:) 만일 국물이 좋아서 다 드시구 싶으시면 물을 좀 많이 드시면 좋을 것 같아요!
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다신
  • jiro
  • 04.15 18:05
  • 어육류가 들어있는 국이라면 국에 있는 기름도 같이 먹게 되니까 지방도 같이 먹게되죠.
    또한 국에는 염분이 많이 들어있고 하니까 살찐다고 하는거에요. 과하게 드시는게 아니라면 걱정 안하셔도되요 ^^
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 04.15 18:03
  • 건더기만 먹는게 좋아요
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