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  • 토끼푸리
  • 초보2016.05.24 01:27160 조회0 좋아요
Q.운동 없이 식단만 천칼로리 이하로 조절할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이때도 체중이 빠지나요? 식단은 지켜지고 있는데 운동을 계속 빠지게 되서요..!

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  • 토끼푸리
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댓글 (4)

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지존
  • 황낭자
  • 05.24 05:18
  • 근손실없고 급노화안오려면 운동 꼭 하셔야 해요
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초보
  • 박서른
  • 05.24 03:00
  • 제가 다이어트를 그런식으로 해왔는데 근육량은 빠지고 체지방량은 많은 마른비만이 되더라구요ㅠㅠ
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초보
  • 수륙이
  • 05.24 02:19
  • 빠지는데 근육 위주로 빠져서 안좋지 않을까요!!
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다신
  • 뽀랴
  • 05.24 02:08
  • 제가 그렇게하고 있는데 빠지고있어요ㅎㅎ 지금 한달반 했는데 5kg빠졌구요 물론 치팅이라며 실패한날도 3번정도 잇엇어요ㅋㅋ 운동은 이번달은 따로 안했구요ㅎㅎ
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