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  • Linear1
  • 입문2016.05.24 14:17130 조회1 좋아요
물을 마십시다!
물을 많이 마십시다! 물 1L를 먹은후 소변으로 배출되기까지 50kcal 정도가 소모된다고 하네요
하루 3리터 먹으면서 운동하면 효과가 뛰어나대요!!

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05월 24일 (음식 1036kcal, 운동 406kcal)
0 43 yjk271
일반식하는분들
9 161 리락큥

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댓글 (3)

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초보
  • 0순이
  • 05.24 15:00
  • 물이 그정도 인줄 몰랐네요
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정석
  • 포와로
  • 05.24 14:56
  • 노력중이예요! >_<
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입문
  • 건강한몸:)
  • 05.24 14:29
  • 저도 운동과병행하고있어요~홧팅합시다!
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