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  • 49여신
  • 다신2015.04.18 19:08436 조회0 좋아요
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Q.너무 극단적인 나 .. 어떻게 하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음식섭취에 너무 극단적 이예요
먹을땐 몇천칼로리.... 안먹을땐 아예 제로...
2~3일에 1번꼴로 이러니... 정말 미치겠어요
제 성격이 그래서 식습관도 그렇게 되는 건가요?
조언들좀 해주세요 ㅠㅠㅠ

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댓글 (2)

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다신
  • 49여신
  • 04.18 19:47
  • 감사합니다 조절이 힘들어요ㅠㅠ
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정석
  • 햇살한스푼
  • 04.18 19:43
  • 여러번에 나눠서 드세요 공복이 오래가면 안좋다하더라구요 삼시세끼드시구 중간에 간식 챙겨드시는게 나을듯해요
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