다이어트

쌀밥 괜찮네요?

쌀밥.밀가루끊고지냈는데 한공기의 1/4정도 쌀밥
몸무게안늘고 든든하고 오히려좋네요???

공복감안들고 ㅋ 고준희가 쌀밥만먹는다던데ㅡ 군것질일절안하고ㅡ 이해가좀되네요ㅋ

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데미안2790
04.22 20:28
저도밥순이예요. 지금다이어트하면서도 밥을절대못끊죠. 지금은 점심에 검은콩마니넣어서 한그릇조금안되게 한끼만먹어요. 아주천천히.. 충분히섭취하니까 아침저녁 참아지네요.
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