- 루피루루
- 다신2015.04.23 16:28267 조회0 좋아요
[도전2기-22일차]저녁식사 후 군것질안하기
저녁식사 후 군것질안하기 22일차
2015.4.22 /71kg/ 성공.
<영양보충 하루일과>
-아침
발포비타민 물에 타먹어요
바질씨드 물에 타먹어요
톳 환(동글동글한 알) 먹어요
오메가3 랑 비타민 먹어요
-회사
우엉+마테차 계속 우려먹어요
-저녁
식사 전 바질씨드 물에 타먹어요
식사 후 마테차 한잔 마셔요
자기전에 톳 원액 한포 마셔요
끝
2015.4.22 /71kg/ 성공.
<영양보충 하루일과>
-아침
발포비타민 물에 타먹어요
바질씨드 물에 타먹어요
톳 환(동글동글한 알) 먹어요
오메가3 랑 비타민 먹어요
-회사
우엉+마테차 계속 우려먹어요
-저녁
식사 전 바질씨드 물에 타먹어요
식사 후 마테차 한잔 마셔요
자기전에 톳 원액 한포 마셔요
끝
레드벨벳 조이에요^-^
0
468
