- 47kg가보자
- 초보2015.04.23 23:5664 조회0 좋아요
13일차♥
ㅜㅜ 큰일났네요..
요즘 너무.. 생각없이 과식할때가있는것같아요ㅜ
특히 저녁.. 섭취칼로리 초과안해도 저녁은 적게 먹어야되는건데 저녁식사가 칼로리가 제일 많이 나가더라고요..
오늘 몸무게 검사는.. 다이어트 후 약 2kg뺐던 몸무게로 나왔지만..
그래봤자 50넘더라고요..ㅜ 과체중인데 큰일났다ㄷㄷ
요즘 너무.. 생각없이 과식할때가있는것같아요ㅜ
특히 저녁.. 섭취칼로리 초과안해도 저녁은 적게 먹어야되는건데 저녁식사가 칼로리가 제일 많이 나가더라고요..
오늘 몸무게 검사는.. 다이어트 후 약 2kg뺐던 몸무게로 나왔지만..
그래봤자 50넘더라고요..ㅜ 과체중인데 큰일났다ㄷㄷ
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