- 복돌이누나
- 입문2016.05.28 08:3233 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1408kcal, 운동 273kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1408/ 1589
273/ 264
성공
(190)
저녁식사 : 538kcal (38.21%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 150g) | 234kcal |
간식 : 870kcal (61.79%)
| [서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [농심] 수미칩오리지널 (1봉지, 85g) | 480kcal |
| [롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) | 260kcal |
운동 : 273kcal
| 스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
| 버핏테스트(세트) (30회) | 90kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 사이드 힙 킥 (1분) | 6kcal |
| 힙업 브릿지 (1분) | 6kcal |
| 보통 걷기 (55분) | 143kcal |
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