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  • 46kg이될테야
  • 정석2016.05.27 15:44112 조회0 좋아요
Q.근육유지?방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘인바디체크하구왓는데요
체지방량도 줄엇지만
골격근량도 조금줄엇드라구여ㅠ
근력운동을더더더많이해야하는건가요?

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  • 46kg이될테야
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댓글 (2)

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정석
  • 46kg이될테야
  • 05.27 16:25
  • Hoo!! 그런가여ㅠㅠ조금줄엇지만 걱정되네요ㅠ
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초보
  • Hoo!!
  • 05.27 16:07
  • 체중이 빠지면 근육도 빠질 수 밖에 없어요 다이어트 중 근력운동은 근손실의 최소화를 위한 거죠..
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