- dieter_coco
- 지존2016.05.28 22:5740 조회0 좋아요
- 1
- 1
05월 28일 (음식 1638kcal, 운동 670kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1638/ 1730
670/ 288
성공
(475)
점심식사 : 515kcal (31.44%)
| 유부초밥 (0회분, 120g) | 202kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 1,028kcal (62.76%)
| 치킨 (1조각, 85g) | 800kcal |
| 코카콜라 (1캔, 500ml) | 228kcal |
간식 : 95kcal (5.80%)
| [빙그레] 요맘때복숭아 (1회분, 70ml) | 95kcal |
운동 : 670kcal
| Streching (30분) | 120kcal |
| 9 Exercise 4 A Flat Stomach (10분) | 200kcal |
| Total Arm Workout (12분) | 50kcal |
| Milet Cyrus Workout (20분) | 300kcal |
0
22
