- 몸짱s
- 정석2016.05.30 19:2531 조회1 좋아요
05월 29일 (음식 1473kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1473/ 1499
0/ 249
실패
(223)
아침식사 : 146kcal (9.91%)
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 저지방우유 (1컵, 70ml) | 35kcal |
점심식사 : 153kcal (10.39%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 674kcal (45.76%)
| [맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g) | 445kcal |
| [맥도날드]후렌치 후라이 S (1회분, 74g) | 229kcal |
간식 : 500kcal (33.94%)
| [카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
| [해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g) | 345kcal |
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