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  • 가녀리고싶다
  • 지존2015.04.30 17:38447 조회0 좋아요
5월 1일부터 체중감량 시작
시작일 2015.5.1
한달 다이어트

현재체중 52.2kg
목표체중 48.0kg

목표감량체중 -4.2kg

칼로리작은 과자라도 알바도중 시식 금지
아침 점심 저녁 나눠먹기
하루에 물 2리터 섭취

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 46kg까지.
  • 05.01 20:11
  • 같이힘내요ㅠㅠ
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입문
  • updown
  • 05.01 14:23
  • 운동량 조금 늘리고
    군것질 안하시면
    금방 목표 몸무게 달성할 수
    있을거에요 ~ ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 05.01 12:49
  • 체지방10% 44kg 정도되야 굽없는 신발신어도 저정도될걸요?
    제가 지금 52인데 다리펑퍼짐에서 스키니진 27안들어가요..
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입문
  • updown
  • 04.30 17:48
  • 52kg면 이 정도 안되요 ??
    감이 안 오네요...ㅋㅋㅋㅋ
    161cm 46kg은 너무 마른거 아녜요?
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 04.30 17:47
  • 체지방10% 아니옄ㅋㅋㅋㅋㅋ 다리때문에..자극사진으로올렷서요 다짐좀하려고ㅜㅜ
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입문
  • updown
  • 04.30 17:45
  • 지금 몸매 사진이에요 ??😮
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