- 다이어터영
- 정석2016.05.29 17:1020 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 1253kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1253/ 1904
0/ 317
성공
(335)
아침식사 : 448kcal (35.75%)
| 검은콩밥 (1공기,210g) | 302kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분) | 71kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
점심식사 : 696kcal (55.55%)
| 마늘쫑볶음 (1소접시,92g) | 75kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 335kcal |
| 카스테라 (1개, 70g) | 235kcal |
저녁식사 : 109kcal (8.70%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시,92g) | 75kcal |
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