- 반짝반짝옥
- 입문2016.05.29 21:5515 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 2050kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
(116)
아침식사 : 325kcal (15.85%)
| [파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 (1조각,70g) | 250kcal |
| [홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 1,122kcal (54.73%)
| 공기밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 꽁치구이 (1토막,72g) | 183kcal |
| 삼치구이 (1토막,72g) | 125kcal |
| 이면수구이 (1인분, 100g) | 160kcal |
저녁식사 : 388kcal (18.93%)
| [남양] AT HOME앳홈오렌지쥬스 (1병, 180ml) | 88kcal |
| 천하장사 프리미엄 (4개, 200g) | 300kcal |
간식 : 215kcal (10.49%)
| [롯데제과] 더블비얀코 (1회분,210g) | 215kcal |
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