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  • 반드시빼고만다
  • 초보2016.05.29 22:54165 조회0 좋아요
Q.근력운동 다들어떻게하시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
피티는.너무비싸고..
근력운동이 필요하다는건 느끼고있는데..

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허벅지
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잘 먹고 있는 게 맞는 걸까요
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 이스핀
  • 05.30 00:44
  • 저는 다신도전 플랭크랑 스트레칭만 하고 유산소 집중 중에요 몸이 못버텨서ㅜㅠ
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다신
  • 히즌
  • 05.29 22:59
  • "다신트레이너" 어플에서 할수 있는 종목 골라하고 있어요.
    다이어리식으로 운동소모량 체크 되고
    운동타이머 있어서 하기 편해요
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다신
  • 전진맘
  • 05.29 22:58
  • 홈트보고하심좋죠
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