다이어트

Q.주말만되면

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평일에는 식단지키면서 2~3키로빠지다가
주말에 외식한번하고 일반식으로 바꾸고
운동쉬어버리니깐
다이어트전보다더쪄있네요..
어떻게해야하나요ㅠㅠ

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융미찌
05.30 12:46
저두 주말엔 자유식...ㅋㅋㅋㅋ평일에만 식단 운동 하고있어용...대신 주말엔 먹고 걷는걸 많이한다든지 활동양을 많이하고있어용!!!
주말까지 식단하면 삶이 재미없을거같아서요...
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