view-top
  • 꼭빼고만다아아
  • 정석2014.07.31 17:57382 조회0 좋아요
Q.체지방줄이는방법이 ㅜ ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가지금한달안에몸무게를4키로더빼야하는데 체지방이랑복부에효과적인방법업을까요? 단백질보충제먹음더찌겟져?? 체지방감소제품도잇다하던데 식이조절이나운동법추천좀

프사/닉네임 영역
  • 꼭빼고만다아아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

휴...다이어트 시작한지 일주일만에 고비...
4 218 로딕
한번에30분운동
4 359 뺄래

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • sline
  • 08.01 12:37
  • 멋진인바디이신데요?여자이시면 지방보다는 근육량 증가에초점을둬보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • PROFIT
  • 07.31 19:12
  • 뛰세요 체지방빼는데만 초점을 맞추신다면 뛰고또뛰시면됩니다ㅋㅋ장기전으로 가려면 근력도 병행하셔야되지만 복부는 일단 지방을 걷어내야하니까 폭풍유산소하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동