다이어트

Q.질문이요

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제가 주로 밤을새야되는일이기때문에 잠은 아침에자거든요 아침에잠깐자고 일어나서밥먹고 저녁에운동할생각인데 그럼 소용없나요??? 식단은 밥반공기에 야채랑두부먹을꺼구요 저녁은 방울토마토나 샐러드 먹을생각입니다 운동은 헬스할꺼구요 빠질까요

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