- 오데꼬
- 입문2016.05.31 12:2458 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 997kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
997/ 1224
0/ 204
성공
(24)
아침식사 : 140kcal (14.04%)
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
점심식사 : 473kcal (47.44%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 데친브로콜리 (1회분,100g) | 43kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
| 설탕프림커피 (1잔,110ml) | 42kcal |
저녁식사 : 384kcal (38.52%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 스트링치즈 (1회분) | 0kcal |
| 스트링치즈 (1회분, 50g) | 144kcal |
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