- 뚱꾸리
- 초보2016.05.30 20:2030 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1926kcal, 운동 664kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1926/ 2588
664/ 431
성공
(895)
점심식사 : 1,348kcal (69.99%)
| 막창 (1인분, 400g) | 1,320kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 428kcal (22.22%)
| 율무밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
| 해물순두부찌개 (1인분, 400g) | 200kcal |
| 마늘쫑볶음 (1/2소접시, 46g) | 37kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (8장, 0.5g) | 24kcal |
간식 : 150kcal (7.79%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
운동 : 664kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 334kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 330kcal |
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