view-top
  • 학야
  • 초보2015.05.05 09:04291 조회0 좋아요
Q.과자 요런거 먹어도되나요?!ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 먹어야할 칼로리 넘지않게 하고있는데요..운동도하면서요(완전열심히는아니지만^^;;) 그 칼로리에 과자나 아이스크림도 포함인데 괜찮을까요??
만약에 아이스크림이 너무먹고싶어서 간식으로 먹었다면 저녁이나 점심은 완전 저칼로리로 먹어서 하루칼로리를 넘지않게 하고있어요~ 그래도 절제하느라고 하는데 가끔요런건 못참겟어서요 ㅠㅠ
빼도 한참빼야하는 몸인데..

프사/닉네임 영역
  • 학야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

밤낮바꿔생활하는데..
0 159 뢀랄라라
공복운동
4 220 찐&쮸

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 학야
  • 05.05 22:10
  • 저만이 문제가 아니였군요..애써 합리화중이네요^^;; 다들 그럴수밖에없는거맞죠?!아...오늘도 마무리로 점핑잭 200개하구 누웠네요~스스로 위로하며 하루마무리하네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 학야
  • 05.05 22:08
  • 울양 저두 완전 ..ㅠㅠ 오늘은 칙촉4봉지 흡입하고 물만먹었네요 ㅠㅠ 같이 홧팅요~!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 생각을줄이자
  • 05.05 11:39
  • 저는 하나 입대면 무조건 그자리에서 한봉지 다먹기때문에 아얘 입 안대고 있어요ㅠ 적당히 먹는다는게 가장 어렵네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쯔요
  • 05.05 10:23
  • 전꼭먹고싶으면 과자 2개정도?3개?
    맛만보고 미친듯 물마셔요
    맛을아니까 참아요
    새로운음식은 궁금하긴하지만 참다 폭발할까봐ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 울양
  • 05.05 09:43
  • 힘내보아요!!이런 질문은 동질감이 물씬 난다능ㅋㅋ저도 고런녀석들 자꾸 생각나고 손이가서 진짜 힘들어요ㅠㅠ같이 힘냅시다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 학야
  • 05.05 09:13
  • 그렇겠죠~?!^^;; 꾹 참다가 일주일에 1~2번만먹어야겠네요 ㅠㅠ 고런아이들은 너무못참겠어요 ㅋㅋㅋ ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 장혜란
  • 05.05 09:10
  • 칼로리넘지않고 먹어도괞찬지만 음식은칼로리보단 무엇을먹느냐가 더중요하대요 넘지않아도 꼭 먹고싶을때 만먹으시는개 좋지않을까요?ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동