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  • 사라저라뱃살
  • 입문2015.05.05 09:20272 조회0 좋아요
보통걷기
한달정도 보통걷기로 만보식 걷는데요
종종 등산도하구요 그렇게 놓은건 아니지만
음식은 최대한 야식은멀리할려고 하고
아침은 토스트를 만들어먹는데요
점심과저녁은 가급적 밥을먹을려고하구요
요가도2달동안 하는데 머가문제일까요
살이 안빠져요~~ㅜ

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입문
  • 사라저라뱃살
  • 05.05 11:09
  • 도로시날다 살이 참 빼기 힘든것같아요
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정석
  • 도로시날다
  • 05.05 10:28
  • 저도 하루에 두시간정도 걷는데 그거로는 살이 안빠지더라고요. ㅠㅠ
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초보
  • 닐니리
  • 05.05 10:13
  • 먹는걸 줄여야.
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입문
  • 사라저라뱃살
  • 05.05 09:56
  • ㅜ 빨리걷기는 도움이될까요?
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초보
  • 유드래곤
  • 05.05 09:54
  • 걷기로는.. 살빼기힘들ㅈ..
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