view-top
  • 싼초
  • 입문2015.05.07 10:2192 조회0 좋아요
Q.다신들의 도움이 필요합니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마트에서 쉽게 구할수 있는 재료.오래 견지할수 있는 식단을 찾고 있는데 어떤것이 좋을가요
좀 지나면 휴가철도 곧 다가오는데 비키니는 아니더라도 올해는 꼭 치마 입어보고 싶네요.

프사/닉네임 영역
  • 싼초
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
으악!48키로인데 체지방이 26.5퍼!
14 2128 9년전-현재
운동을어캐해야하죠 ㅜ
3 119 지유닝

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 포기는없다
  • 05.07 16:27
  • 저는 아침저녁은 일반식먹어요!
    대신 소량이요~
    현미밥은 80g
    나물반찬과
    생선구이(오븐에) 혹은 생선찜
    아니면 닭가슴살 먹기도하구요 ㅎㅎ
    저녁은 가볍게 두유와 바나나먹구요!
    두달째 이렇게먹는데 괜찮아요~

    한번씩 곤약으로 짜장면이나 스파게티나 국수 만들어먹어용~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 김여사^^
  • 05.07 13:22
  • 도토리묵.콜라비.콩나물.우무
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 무서운 변비
  • 05.07 11:21
  • 곤약요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동