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찌은냥
정석
2015.05.08 08:30
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셋째날입니다...ㅠㅠ
ㅋㅋ 무리한 감량 스케쥴을 짰는지..
칼로리는 항상 실패네요........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1200정도 먹고 있는데... 많은가봐요..ㅋ
제 달력에도 성공이라는 표시가 나올날이 있겠죠..ㅋㅋ
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찌은냥
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· 06월 30일 (음식 1253kcal, 운동 468kcal)
· 음.. 음식의 양을 측정하면서 먹어야 하남요..
· 옴마나 어찌하나요..ㅠㅠ
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다이어리 쓰기가 힘들지만 도움이 되네요
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프리지니
어버이날이네요^^
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jiro
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정석
포이맘
05.08 13:58
칼로리도 중요하지만 전 운동을ㅜㅜ 3주째 효과보다 운동안하니 돌아왔어요ㅜ
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