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  • 10키로ㅡ
  • 정석2016.05.31 22:12275 조회0 좋아요
Q.gm 3일이나 4일까지만 햇을경우
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그사이 1키로든 2키로든 빠졋다면
나머지날짜 식단 지키지못하면
도루묵인가요 ㅜㅜ
낼부터 하려고 장 다봣는데
아무래도 4일째부터 토일월 다휴일이라 애땜에 밖으로 다니면 지키기힘들듯해서 고민이네요
미루기엔 사놓은거 신선도가 ㅜㅜ
5만원치삿는딩 ㅜㅜ

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정석
  • 10키로ㅡ
  • 06.01 00:17
  • 전진맘 넹 밖에나가도 최대한 비슷하게 찾아먹어야겟어요~~
    참, 하나만 더 질문해도될까요
    지엠할때 하루 세번 꼬박챙겨먹어야하나요
    평소 두끼만 먹어서~~ 정해진 양 두번으로 먹어도될까요
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다신
  • 전진맘
  • 05.31 22:45
  • 10키로ㅡ 네 되도록보식한다는생각으로드셔보세요^^;과일이나 죽이라도사서..
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정석
  • 10키로ㅡ
  • 05.31 22:30
  • 전진맘 워킹맘이라 친정에서 끼니를 해결해서 집에 암것두없어융 ;;
    요런황금휴일만 안끼면 보식도 할만한데
    ᆢ평일엔 이미지금도 식단은 탄수화물 거의앗먹고 지켜서ᆢ
    휴일이 삼일이나되서 방콕이 안되니 문제예요ᆢ ㅜㅜ
    6키로빠지니 변화가너무 더뎌서 함해볼려구요
    일단 사놧으니 할수잇는만큼 해봐야겟어요
    2키로라도빼고싶어요 ㅜㅜ
    감사해용~~
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다신
  • 전진맘
  • 05.31 22:22
  • 헐..지엠하는데 5마넌어치씩이나;;그냥집에있는과일.야채면되는데 ㅎㅎ 이왕산거해보세요.근데 하는게문제가아니라끝난후보식을지켜야 다시안찌는데 보니까보식못하실듯...그럼하나마나일거같네요.보식안하고바로밥먹으니 도루묵되더라구요.보식지켰을땐 빠진거그대로였구요
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